10 pont a könnyű, tudatos, örömteli szüléshez
10 lépés a könnyű szüléshez
- Személyre szabott szülési terv elkészítése
- Test-tudat kapcsolat megismerése
- Biztonságot adó, támogató légkör, felkészült segítők
- Gravitációra épülő leghasznosabb szülő-vajúdó pózok
- Leghatékonyabb légzéstechnika a szülés különböző szakaszaiban
- Gátizmok felkészítése (intimtorna)
- Természetes fájdalomcsillapító technikák
- Hangok ereje
- Záróizmok törvénye
- Mindefulness, vizalizáció, relaxáció, meditáció
Most rajtad a sor!
A "10 lépés a könnyű szüléshez" tanfolyam gyakorlati, azonnal alkalmazható tudást ad: segít megérteni a tested működését, megtanít a hatékony légzésre, természetes fájdalomcsillapításra és olyan technikákra, amelyek valóban támogatnak a vajúdás során.
Ez nem csak elmélet - hanem egy biztos kapacskodó, hogy a szülés ne félelmetes, hanem megélhető és erőt adó élmény legyen.
Videók
|
|
|||||
Tréner
|
Szűrné Hodossy Hajnalka
dúla, szülésfelkészítő-, kismama intimtorna tréner
Szűrné Hodossy Hajnalka vagyok. Ha szeretnéd megtapasztalni a könnyű, természetes, örömteli szülésélményt, akkor a legjobb helyen jársz! Már gyermekkorom óta vonzott a szülés és a születés misztériuma. Életfeladatom a nők segítése várandósságuk és szülésük folyamán, valamint a gyermekágyas időszakban. Közel 20 éve foglalkozom kismamákkal. Eddig több mint 3500 párt készítettem fel a pozitív szülésélményre. Aktívan dúláskodom, mintegy 160 baba születésénél lehettem jelen eddig – ezek életem legmeghatározóbb és legcsodálatosabb történései. Örökké hálás leszek értük. Itt sikerült megértenem a női test csodás működését, és a női testbe vetett hitemet itt tudtam megalapozni. Az online szülésfelkészítő tanfolyamon megtanuljátok a természetes szülés élettanát, a bevált szüléskönnyítő praktikákat, természetes fájdalomcsillapító módszereket, a gravitációra épülő szülő-vajúdó pózokat, és rendkívül hatékony légzéstechnikát. A jól felkészített édesapák a legfőbb támaszai szeretett párjuknak! Kórházi körülmények között is megvalósítható a gyengéd szülés és születés, de ehhez kellő információra van szükség. Ezt itt megkapod! Szeretném, hogy a Te szülésélményed is pozitív és örömteli legyen! 😊 |
| 10 pont a könnyű, tudatos, örömteli szüléshez | 4 990 Ft |
| I. Páros szülésfelkészítő tanfolyam | 34 990 Ft |
| II. Első hetek a babával - Gyermekágyas tanfolyam | 34 990 Ft |